3. Ydintaso
Varusta itsesi tärkeillä tekniikoilla
Palvelun kuvaus
Neljän tapaamisen kurssi, jossa käsittelemme urheilupsykologian ydintekniikoita. Nämä ovat tekniikoita, jotka ovat keskeisiä urheilupsykologiassa, ja voit käyttää niitä viikoittain, ellei päivittäin harjoittelussasi. Ensimmäisessä tapaamisessa opetamme sinulle itsepuheen käyttöä. Toisessa tapaamisessa käsittelemme kehon rentoutumisen ja aktivoinnin tekniikoita. Kolmannessa tapaamisessa opetamme sinulle mielikuvaharjoittelua, ja neljännessä tapaamisessa esittelemme sinulle tietoisuustaidot (mindfulness) suorituskyvyn parantamisen tekniikkana. Tämä kurssi on osa kokonaisvaltaista urheilupsykologian tekniikkakurssia, joka koostuu kolmesta osasta. Voit ostaa jokaisen kurssin itsenäisesti tai kaikki kolme kurssia kerralla. Nämä kurssit sopivat erityisesti heille, joilla ei vielä ole paljon kokemusta urheilupsykologiasta ja haluavat alkaa kehittää tätä suorituskyvyn osa-aluetta. Kun maksat koko kurssin kerralla, se tallennetaan asiakasportaaliisi. Sen jälkeen voit varata tapaamisajat kalenterista haluaminasi ajankohtina. Voit myös maksaa jokaisen tapaamisen erikseen varatessasi ajan kalenterista.
Peruutusehdot
Peruutus: Voit perua varauksen vähintään 48 tuntia ennen tapaamistasi saadaksesi täyden hyvityksen. Myöhemmin tehdyistä peruutuksista hyvitämme 50% maksusta. Ajan muutos: Voit muuttaa varaustasi vähintään 24 tuntia ennen tapaamistasi. Odottamattomissa tilanteissa pyrimme parhaamme mukaan järjestämään uuden ajan myös alle 24 tuntia ennen tapaamistasi. Emme kuitenkaan voi taata ajan muutosta alle 24 tunnin varoitusajalla, ja saatamme periä maksun tästä palvelusta.